Edzésre fel!
A szex nem csak boldoggá tesz, de még fogyaszt is!
Egy 10 perces légyottal a nők akár 150, a férfiak ennél is több kalóriát égethetnek el, míg ha 20 percet bringázunk közepes tempóban, akkor 160-at, egy 20 perces, közepes tempójú futással pedig 250-et. Egyértelmű, mi éri meg jobban.
Nagyon fontos adatok a napicsart.blog.hu oldalon. 🙂
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.