1 órás egyszerű étel
HOZZÁVALÓK
1 tk olívaolaj
2 gerezd fokhagyma
4 csésze bébispenót
1/2 kg darált hús
1/2 csésze feta
1/3 csésze aszalt paradicsom
1/4 csésze hagyma
1/3 csésze zsemlemorzsa
1 db tojás
1/2 tk petrezselyem
1/2 tk kakukkfű
1/4 tk só
1/4 tk bors
1/4 csésze ketchup
ELKÉSZÍTÉS
- A sütőt előmelegítjük 200 fokra, kiolajozunk egy sütőformát. Kevés olajon megpároljuk a fokhagymát és a spenótot. Levesszük a tűzről és hűlni hagyjuk.
- Minden hozzávalót egy keverőtálba teszünk, hozzáöntjük a spenótot is és kézzel összedolgozzuk.
- A formába tesszük. 40-50 perc alatt megsütjük, felvágás előtt 5-10 percet hagyjuk hűlni.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.