A gyakorlatokat és edzésterveket általában úgy szoktuk bemutatni, hogy leírjuk a helyes kivitelezést és hogy mire figyelj a végrehajtás közben. A mai posztunkban ezt egy kicsit megfordítjuk. 100%-ban a vizuális érzékszervetekre fogtok hagyatkozni, ami azért nem lesz nehéz, mert mozgóképeken keresztül tökéletesen leutánozhatjátok a gyakorlatokat.
Látványos gyakorlati bemutatók a bodybuilding.blog.hu oldalon.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.