Harag

Haragtartónak lenni olyan, mint forró szenet marokra fogni azzal a szándékkal, hogy valaki másra hajítsuk – mi fogunk elsőként megsérülni.

Ezzel a leckével sokszor találkoztam életemben, mert nehéz elengedni a dolgokat. A harag és a neheztelés annyira mérgező, hogy a végén saját magunkat bántjuk velük. Ha megsértenek, jobb türelemmel, megbocsátással és elfogadással kezelni. De a legjobb, ha elengeded, különben csak gyűlik benned.

Írj le egy papírra mindent, ami dühöt vált ki belőled, és égesd el!